Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 922 188 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2020-05-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-05-28 08:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:51
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
37 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
617 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:01:08 0.21 11.12 05:24 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!