Edzésvégzés időpontja
2020-05-28 05:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:54
Megtett távolság
11.84 km
Edzés sebessége
8.78 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
394 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
226 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
763 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:41 | 0.84 | 10.76 | 05:35 | -68 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!