Edzésvégzés időpontja
2020-05-27 16:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:22
Megtett távolság
10.2 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 7 | 63 | 144 | 125 |
| 2 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 8 | 135 | 147 | 142 |
| 3 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 8 | 138 | 144 | 142 |
| 4 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 7 | 121 | 149 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 10 | 123 | 147 | 142 |
| 6 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 7 | 144 | 150 | 147 |
| 7 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 8 | 133 | 150 | 147 |
| 8 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 8 | 145 | 151 | 150 |
| 9 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 8 | 148 | 152 | 150 |
| 10 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 10 | 144 | 153 | 150 |
| 11 | Laza futás | 00:01:00 | 0.2 | 12.00 | 05:00 | 0 | 151 | 152 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!