Edzésvégzés időpontja
2020-05-27 09:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:21
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
11.68 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 9 | 129 | 163 | 154 |
| 2 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 6 | 156 | 164 | 160 |
| 3 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 8 | 158 | 169 | 164 |
| 4 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 7 | 155 | 164 | 160 |
| 5 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 7 | 119 | 167 | 163 |
| 6 | Laza futás | 00:05:04 | 0.98 | 11.61 | 05:10 | 13 | 119 | 164 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 11 | 158 | 165 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 7 | 163 | 169 | 166 |
| 9 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 6 | 163 | 167 | 165 |
| 10 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 8 | 166 | 173 | 169 |
| 11 | Laza futás | 00:00:03 | 0.02 | 24.00 | 02:30 | 0 | 171 | 171 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!