Edzésvégzés időpontja
2020-05-27 08:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:44
Megtett távolság
21.53 km
Edzés sebessége
11.46 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
627 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1743 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 112 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 119 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 31 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 42 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -77 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -45 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -64 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 70 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 102 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -76 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -42 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -93 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -41 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -28 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:02:33 | 0.53 | 12.47 | 04:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!