Edzésvégzés időpontja
2020-05-26 09:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:08:01
Megtett távolság
72.29 km
Edzés sebessége
23.07 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
455 méter
Minimum pulzus
42 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1618 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -26 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 31 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 32 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -19 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 56 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -17 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -41 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 67 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -60 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 30 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 18 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -21 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -37 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 25 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -25 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 22 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 12 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -55 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 21 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.31 | 17.44 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!