Edzésvégzés időpontja
2020-05-26 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:40
Megtett távolság
16.61 km
Edzés sebessége
12.20 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
184 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:02:44 | 0.59 | 12.95 | 04:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!