Edzésvégzés időpontja
2020-05-26 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:17
Megtett távolság
17.39 km
Edzés sebessége
11.82 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
213 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1248 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 52 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -47 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:02:27 | 0.39 | 9.55 | 06:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!