Edzésvégzés időpontja
2020-05-26 17:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:14
Megtett távolság
20.09 km
Edzés sebessége
13.82 km/h
Edzés tempója
04:21 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1284 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Erős felhősödés, 18°C, Látszólagos hőmérséklet 18°C, Páratartalom 52%, Szél 7m/s tól től N - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:18 | 0.99 | 13.81 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:55 | 1.02 | 15.63 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:08 | 0.99 | 14.37 | 04:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:40 | 0.99 | 12.73 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:55 | 0.99 | 15.17 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:37 | 0.99 | 12.87 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:00:28 | 0.1 | 12.86 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!