Edzésvégzés időpontja
2020-05-25 09:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:31
Megtett távolság
26.74 km
Edzés sebessége
9.69 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
321 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 16 | 104 | 145 | 135 |
2 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 8 | 141 | 149 | 145 |
3 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 12 | 142 | 150 | 147 |
4 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 13 | 143 | 154 | 149 |
5 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 13 | 99 | 154 | 123 |
6 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 17 | 107 | 156 | 136 |
7 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 16 | 102 | 157 | 137 |
8 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 10 | 147 | 157 | 151 |
9 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 11 | 147 | 154 | 150 |
10 | Laza futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 21 | 92 | 159 | 129 |
11 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 7 | 135 | 151 | 146 |
12 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 6 | 145 | 152 | 149 |
13 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 7 | 141 | 154 | 149 |
14 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 13 | 101 | 154 | 132 |
15 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 8 | 112 | 152 | 139 |
16 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 11 | 108 | 155 | 138 |
17 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 7 | 99 | 155 | 130 |
18 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 12 | 112 | 155 | 140 |
19 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 19 | 148 | 160 | 154 |
20 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 8 | 142 | 159 | 152 |
21 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 13 | 97 | 159 | 127 |
22 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 9 | 156 | 162 | 159 |
23 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 17 | 127 | 161 | 150 |
24 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 8 | 143 | 166 | 155 |
25 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 17 | 140 | 167 | 158 |
26 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 12 | 161 | 170 | 165 |
27 | Laza futás | 00:04:18 | 0.74 | 10.33 | 05:49 | 10 | 145 | 169 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!