Edzésvégzés időpontja
2020-05-25 04:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:10
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 6 | 85 | 158 | 140 |
| 2 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 9 | 156 | 163 | 159 |
| 3 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 8 | 158 | 162 | 161 |
| 4 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 5 | 159 | 166 | 161 |
| 5 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 159 | 165 | 162 |
| 6 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 7 | 161 | 168 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 7 | 162 | 170 | 165 |
| 8 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 8 | 162 | 169 | 165 |
| 9 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 10 | 162 | 169 | 166 |
| 10 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 7 | 162 | 176 | 170 |
| 11 | Laza futás | 00:00:31 | 0.09 | 10.45 | 05:44 | 0 | 166 | 167 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!