Edzésvégzés időpontja
2020-05-24 18:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:36
Megtett távolság
18.64 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
768 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 47 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 46 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 43 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 42 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 22 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 35 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 35 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 35 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 41 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 34 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 26 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 43 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 68 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 77 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:03:50 | 0.64 | 10.02 | 05:59 | 51 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!