Edzésvégzés időpontja
2020-05-23 08:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:47
Megtett távolság
44.55 km
Edzés sebessége
26.26 km/h
Edzés tempója
02:17 p/km
Szintkülönbség
269 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1085 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Első kör Krisztivel kényelmesen a Somogyban, második kör egyedül, végig könyökölve, jó tempóban.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -23 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 14 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -10 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.58 | 25.16 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Fuji Bicycles, Roubaix pro | 58 | 2016-11-07 | 150000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!