Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 124 559 km-t sportoltatok
panyorkrisz
Futás panyorkrisz  futott  2010-04-15-n

Edzésvégzés időpontja
2010-04-15 18:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:45
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
12.57 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
 
Regenerálódási pulzus
51 bpm
Elégetett kalória
695 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 12 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Egyedül 2 kör, nagyon könnyedén esett, ilyen jól még nem ment az idén, 80%-os volt kb.!!!!!

5 km: 24'03

1 hozzászólás

eszko 5146 napja
eszko képe

Szép volt Kriszta, megy ez! Örülök hogy kimentél, mert az este még én is kocogtam egyet. Így lehet hogy holnap én is megyek úszni. Majd beszélünk telefonon.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!