Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 489 km-t sportoltatok
nagyisu
Futás nagyisu  futott  2020-05-10-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-05-10 09:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:33
Megtett távolság
22.25 km
Edzés sebessége
10.72 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:33 1 9.16 06:33 5 69 144 125
2 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 6 118 147 137
3 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 6 134 144 139
4 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 6 133 147 140
5 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 8 136 149 143
6 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 8 116 152 139
7 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 8 108 165 149
8 Laza futás 00:04:54 1 12.24 04:54 6 157 170 163
9 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 4 158 172 164
10 Laza futás 00:06:52 1 8.74 06:52 8 119 167 149
11 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 5 152 165 158
12 Laza futás 00:06:33 1 9.16 06:33 6 124 162 150
13 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 5 146 156 152
14 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 5 148 156 152
15 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 5 151 159 155
16 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 8 153 164 157
17 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 5 153 164 158
18 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 4 154 160 158
19 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 9 159 169 163
20 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 7 163 171 168
21 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 8 165 180 171
22 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 7 151 182 170
23 Laza futás 00:01:41 0.3 10.69 05:37 3 166 171 168

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!