Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 487 792 km-t sportoltatok
nagyisu
Futás nagyisu  futott  2020-05-08-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-05-08 18:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:21
Megtett távolság
19.13 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 4 76 140 124
2 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 6 110 142 136
3 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 6 137 158 145
4 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 6 144 153 148
5 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 8 140 155 146
6 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 5 139 150 145
7 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 99 153 138
8 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 3 131 147 140
9 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 6 129 145 139
10 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 8 131 146 140
11 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 5 133 148 142
12 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 141 153 147
13 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 11 144 160 150
14 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 6 149 158 153
15 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 3 146 157 151
16 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 9 147 161 153
17 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 145 154 150
18 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 5 148 154 151
19 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 8 147 162 154
20 Laza futás 00:00:34 0.11 11.65 05:09 1 155 161 157

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!