Edzésvégzés időpontja
2014-10-04 10:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:27
Megtett távolság
16.69 km
Edzés sebessége
7.03 km/h
Edzés tempója
08:32 p/km
Szintkülönbség
260 méter
Elégetett kalória
1042 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:13 | 1.12 | 7.29 | 08:14 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:15 | 0.88 | 5.15 | 11:39 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:37 | 1.03 | 6.43 | 09:20 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:17 | 0.97 | 9.26 | 06:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:02 | 1.01 | 7.54 | 07:57 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:14:21 | 1 | 4.18 | 14:21 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:08 | 0.68 | 7.95 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!