Edzésvégzés időpontja
2017-06-17 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:21:53
Megtett távolság
15.98 km
Edzés sebessége
4.75 km/h
Edzés tempója
12:38 p/km
Szintkülönbség
475 méter
Elégetett kalória
1004 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 142 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:14:56 | 1 | 4.02 | 14:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:33:48 | 0.98 | 1.74 | 34:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!