Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 621 119 km-t sportoltatok
nagyisu
Futás nagyisu  futott  2020-04-20-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-04-20 13:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:55
Megtett távolság
19.09 km
Edzés sebessége
11.46 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 6 65 147 126
2 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 7 133 142 139
3 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 7 134 145 140
4 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 9 136 149 143
5 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 5 144 161 152
6 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 6 127 155 148
7 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 9 105 161 146
8 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 6 152 159 155
9 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 5 148 156 152
10 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 7 116 154 143
11 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 144 156 150
12 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 5 151 156 153
13 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 7 150 161 154
14 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 5 152 161 157
15 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 8 157 166 161
16 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 6 151 167 159
17 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 7 157 165 160
18 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 7 153 164 160
19 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 8 153 180 167

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!