Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 597 570 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2020-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2020-04-20 18:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:44
Megtett távolság
15.03 km
Edzés sebessége
11.91 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
187 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1002 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 50 0 0 0
7 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 12 0 0 0
8 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -43 0 0 0
9 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -29 0 0 0
10 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 11 0 0 0
12 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -10 0 0 0
16 Normál futás 00:00:19 0.03 5.68 10:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!