Edzésvégzés időpontja
2020-04-20 16:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:37
Megtett távolság
10.62 km
Edzés sebessége
10.34 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 4 | 77 | 144 | 124 |
| 2 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 8 | 135 | 155 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 10 | 133 | 156 | 146 |
| 4 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 11 | 131 | 140 | 136 |
| 5 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 11 | 136 | 160 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 11 | 132 | 144 | 137 |
| 7 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 11 | 138 | 160 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 12 | 133 | 145 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 10 | 138 | 159 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 11 | 129 | 144 | 138 |
| 11 | Laza futás | 00:03:18 | 0.62 | 11.27 | 05:19 | 5 | 138 | 142 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!