Edzésvégzés időpontja
2020-04-20 16:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:17
Megtett távolság
5.4 km
Edzés sebessége
10.36 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
445 kcal
Időjárás
Napos idő,
0 fok, Edzés leírása
70 --- VO2max: 43 ml/kg/min
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:11 | 0.4 | 10.99 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Adidas, Solar Drive ST M | 44 2/ | 2019-08-22 | 20139 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!