Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 661 219 km-t sportoltatok
Czako
Futás Czako  futott  2020-04-20-n

Edzésvégzés időpontja
2020-04-20 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:16
Megtett távolság
25.03 km
Edzés sebessége
8.67 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
452 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2635 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:26 1.01 9.42 06:22 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:26 0.99 9.23 06:30 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 12 0 0 0
6 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 17 0 0 0
7 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 25 0 0 0
8 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -13 0 0 0
9 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 25 0 0 0
10 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -15 0 0 0
11 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 7 0 0 0
12 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 11 0 0 0
13 Normál futás 00:06:30 1.01 9.32 06:26 -21 0 0 0
14 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 22 0 0 0
15 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 2 0 0 0
16 Normál futás 00:07:43 1.01 7.85 07:38 -30 0 0 0
17 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -16 0 0 0
18 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 22 0 0 0
19 Normál futás 00:06:28 0.99 9.19 06:32 -26 0 0 0
20 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -14 0 0 0
21 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -21 0 0 0
22 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -3 0 0 0
23 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -8 0 0 0
24 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 14 0 0 0
25 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 22 0 0 0
26 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!