Edzésvégzés időpontja
2020-04-19 15:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:38
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
12.28 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
249 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 29 | 80 | 147 | 126 |
| 2 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 37 | 128 | 139 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 32 | 126 | 135 | 131 |
| 4 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 24 | 129 | 136 | 133 |
| 5 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 17 | 133 | 142 | 136 |
| 6 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 23 | 134 | 142 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 13 | 135 | 141 | 138 |
| 8 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 17 | 139 | 142 | 141 |
| 9 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 29 | 136 | 143 | 139 |
| 10 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 29 | 134 | 141 | 138 |
| 11 | Laza futás | 00:00:36 | 0.13 | 13.00 | 04:37 | 0 | 133 | 137 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!