Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 660 842 km-t sportoltatok
Béla
Futás Béla  futott  2020-04-19-n

Edzésvégzés időpontja
2020-04-19 16:59
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:31
Megtett távolság
20.4 km
Edzés sebessége
13.09 km/h
Edzés tempója
04:35 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
217 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1256 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -17 0 0 0
3 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 8 0 0 0
12 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 12 0 0 0
20 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 4 0 0 0
21 Normál futás 00:01:48 0.4 13.33 04:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!