Edzésvégzés időpontja
2020-04-19 13:51
Edzés típusa
Lendületes futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:47
Megtett távolság
20.57 km
Edzés sebessége
12.75 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Elégetett kalória
1369 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:37 | 0.99 | 12.87 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:02:50 | 0.57 | 12.07 | 04:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!