Edzésvégzés időpontja
2020-04-19 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:40
Megtett távolság
23.36 km
Edzés sebessége
7.13 km/h
Edzés tempója
08:25 p/km
Szintkülönbség
354 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1744 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 24 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -49 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | 73 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | -25 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | -16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 36 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | -40 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -20 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -20 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:02:29 | 0.36 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!