Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 496 932 km-t sportoltatok
ildi74
Futás ildi74  futott  2020-04-19-n

Edzésvégzés időpontja
2020-04-19 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:40
Megtett távolság
23.36 km
Edzés sebessége
7.13 km/h
Edzés tempója
08:25 p/km
Szintkülönbség
354 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1744 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 6 0 0 0
2 Normál futás 00:08:33 1 7.02 08:33 11 0 0 0
3 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 18 0 0 0
4 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 11 0 0 0
5 Normál futás 00:09:11 1 6.53 09:11 5 0 0 0
6 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 10 0 0 0
7 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 38 0 0 0
8 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 24 0 0 0
9 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -43 0 0 0
11 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -49 0 0 0
12 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:09:20 1 6.43 09:20 11 0 0 0
14 Normál futás 00:08:38 1 6.95 08:38 16 0 0 0
15 Normál futás 00:11:11 1 5.37 11:11 73 0 0 0
16 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 -24 0 0 0
17 Normál futás 00:10:31 1 5.71 10:31 -25 0 0 0
18 Normál futás 00:13:56 1 4.31 13:56 -16 0 0 0
19 Normál futás 00:09:51 1 6.09 09:51 36 0 0 0
20 Normál futás 00:09:47 1 6.13 09:47 -40 0 0 0
21 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -20 0 0 0
22 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -20 0 0 0
23 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:02:29 0.36 8.70 06:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!