Edzésvégzés időpontja
2020-04-19 08:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:11
Megtett távolság
19.59 km
Edzés sebessége
9.03 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
257 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:04:01 | 0.59 | 8.81 | 06:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!