Edzésvégzés időpontja
2020-04-19 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:59
Megtett távolság
16.03 km
Edzés sebessége
9.92 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
149 méter
Elégetett kalória
1437 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2020.04.19-09:12:49
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:01 | 1.01 | 8.64 | 06:57 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:25 | 1.01 | 9.44 | 06:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:08 | 0.98 | 9.59 | 06:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:12 | 1.02 | 9.87 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:50 | 0.98 | 10.08 | 05:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:40 | 1.02 | 10.80 | 05:33 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:09 | 0.03 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!