Edzésvégzés időpontja
2020-04-18 17:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:00
Megtett távolság
14.09 km
Edzés sebessége
10.84 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 7 | 79 | 151 | 134 |
2 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 17 | 131 | 164 | 149 |
3 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 15 | 149 | 168 | 161 |
4 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 13 | 132 | 157 | 142 |
5 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 1 | 126 | 164 | 152 |
6 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 19 | 159 | 169 | 164 |
7 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 3 | 154 | 162 | 158 |
8 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 23 | 148 | 167 | 159 |
9 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 10 | 147 | 162 | 157 |
10 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 148 | 162 | 158 |
11 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 11 | 149 | 163 | 159 |
12 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 2 | 128 | 162 | 150 |
13 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 13 | 153 | 164 | 161 |
14 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 9 | 151 | 166 | 156 |
15 | Laza futás | 00:01:31 | 0.09 | 3.56 | 16:51 | 2 | 135 | 156 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!