Edzésvégzés időpontja
2020-04-19 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:58
Megtett távolság
5.55 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
A tegnapi után muszáj volt egy kicsit átmozgatnom magam...
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:03 | 0.55 | 10.82 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!