Edzésvégzés időpontja
2020-04-19 08:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:35
Megtett távolság
11.04 km
Edzés sebessége
10.10 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
140 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
180 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:26 | 0.04 | 5.54 | 10:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!