Edzésvégzés időpontja
2020-04-09 19:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:30
Megtett távolság
15.62 km
Edzés sebessége
12.58 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1080 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:46 | 1.02 | 12.84 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:26 | 0.99 | 13.40 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:53 | 0.99 | 12.16 | 04:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:20 | 0.99 | 11.14 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:08 | 0.62 | 11.87 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!