Edzésvégzés időpontja
2020-04-09 11:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:28
Megtett távolság
32.06 km
Edzés sebessége
31.30 km/h
Edzés tempója
01:55 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
877 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Derült, 19°C, Látszólagos hőmérséklet 19°C, Páratartalom 28%, Szél 7km/h tól től SW - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.07 | 31.50 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!