Edzésvégzés időpontja
2020-04-09 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:04:21
Megtett távolság
20.67 km
Edzés sebessége
6.73 km/h
Edzés tempója
08:55 p/km
Szintkülönbség
603 méter
Elégetett kalória
1504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 111 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:12 | 0.99 | 8.25 | 07:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:28:06 | 1 | 2.14 | 28:06 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:11 | 0.99 | 6.47 | 09:17 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:17 | 1.01 | 8.32 | 07:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:04:21 | 0.67 | 9.24 | 06:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!