Edzésvégzés időpontja
2020-04-09 07:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:29
Megtett távolság
22.43 km
Edzés sebessége
17.37 km/h
Edzés tempója
03:27 p/km
Szintkülönbség
413 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
819 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:34 | 0.98 | 12.88 | 04:40 | 45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | -22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | -16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1.03 | 12.28 | 04:53 | 46 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.96 | 15.71 | 03:49 | 27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1.01 | 12.37 | 04:51 | 20 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -58 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:11 | 0.99 | 14.20 | 04:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -50 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.03 | 18.54 | 03:14 | -31 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.96 | 26.58 | 02:15 | -29 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.44 | 17.22 | 03:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!