Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 41 476 232 km-t sportoltatok
IMördög
Futás IMördög  futott  2020-04-06-n

Edzésvégzés időpontja
2020-04-06 16:40
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:24
Megtett távolság
12.86 km
Edzés sebessége
10.81 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
181 méter
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
696 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 15 fok, Közepes szél
Edzés leírása

Vadátj-Steli-szántásról egyenesen vissza; 5_33/4:48 tempó; 3,4 aerob; 167/176 lépésütem és 1,08 hossz

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!