Edzésvégzés időpontja
2020-04-06 12:29
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:39
Megtett távolság
19.96 km
Edzés sebessége
9.93 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
230 méter
Elégetett kalória
236 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1.02 | 10.58 | 05:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:45 | 0.98 | 10.23 | 05:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1.07 | 10.55 | 05:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:08:05 | 0.93 | 6.90 | 08:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:48 | 0.99 | 10.24 | 05:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:07:12 | 0.99 | 8.25 | 07:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1.06 | 10.54 | 05:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:23 | 0.96 | 10.70 | 05:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1.03 | 10.69 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:31 | 1.07 | 9.85 | 06:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:16 | 0.9 | 10.25 | 05:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1.03 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:35 | 0.98 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1.02 | 10.43 | 05:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:08 | 0.91 | 10.64 | 05:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!