Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 116 424 km-t sportoltatok
lakitundi
Futás lakitundi  futott  2020-04-06-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-04-06 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:43
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
207 méter
Elégetett kalória
1064 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 17 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 12 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 14 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -12 0 0 0
9 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -9 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -9 0 0 0
12 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -10 0 0 0
13 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 17 0 0 0
14 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 23 0 0 0
15 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 16 0 0 0
16 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 4 0 0 0
17 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -62 0 0 0
18 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 55 0 0 0
19 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 6 0 0 0
20 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -12 0 0 0
21 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -43 0 0 0
22 Normál futás 00:00:35 0.12 12.34 04:52 0 0 0 0

1 hozzászólás

T. Jani 1500 napja
T. Jani képe

Gratulálok nagyon szép idő!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!