Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 920 665 km-t sportoltatok
Ildi95
Futás Ildi95  futott  2020-04-05-n

Edzésvégzés időpontja
2020-04-05 13:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:03
Megtett távolság
30.05 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1688 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 5 0 0 0
14 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 8 0 0 0
23 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -2 0 0 0
25 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -4 0 0 0
26 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 2 0 0 0
27 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -5 0 0 0
28 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 3 0 0 0
29 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 1 0 0 0
30 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 9 0 0 0
31 Normál futás 00:00:15 0.05 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!