Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 905 km-t sportoltatok
Westy
Futás Westy  futott  2020-04-05-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-04-05 12:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:04
Megtett távolság
20.55 km
Edzés sebessége
11.74 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1474 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Derült, 16°C, Látszólagos hőmérséklet 16°C, Páratartalom 39%, Szél 3m/s tól től NE - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1.01 11.54 05:12 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:58 0.99 11.96 05:01 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 0.99 11.39 05:16 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:13 1.01 11.62 05:10 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:01 0.99 11.84 05:04 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:20 1.01 11.36 05:17 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:33 0.98 10.59 05:40 -8 0 0 0
21 Normál futás 00:03:18 0.57 10.36 05:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!