Edzésvégzés időpontja
2020-04-03 15:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:26
Megtett távolság
9.02 km
Edzés sebessége
8.67 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 9 | 94 | 144 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 8 | 86 | 169 | 125 |
| 3 | Laza futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 6 | 102 | 132 | 119 |
| 4 | Laza futás | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 11 | 74 | 133 | 117 |
| 5 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 8 | 114 | 122 | 119 |
| 6 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 6 | 119 | 125 | 122 |
| 7 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 7 | 63 | 125 | 113 |
| 8 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 8 | 113 | 126 | 119 |
| 9 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 13 | 120 | 126 | 123 |
| 10 | Laza futás | 00:00:07 | 0.02 | 10.29 | 05:50 | 1 | 121 | 122 | 122 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!