Edzésvégzés időpontja
2020-04-03 14:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:32
Megtett távolság
5.25 km
Edzés sebessége
9.12 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
348 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Elég nehezen indultam el a lakásból, de végül sokat segített egy ütvefúró lágy hangja.
Közben meg azon gondolkodtam, hogy miért vagyok mostanában ilyen lassú.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:36 | 0.25 | 9.38 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!