Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 922 km-t sportoltatok
heltay
Futás heltay  futott  2020-04-02-n

Edzésvégzés időpontja
2020-04-02 16:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:36
Megtett távolság
24.02 km
Edzés sebessége
9.70 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
286 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1644 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 23 0 0 0
2 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -25 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 23 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -19 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 5 0 0 0
6 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 5 0 0 0
7 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 10 0 0 0
8 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -13 0 0 0
9 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 12 0 0 0
10 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 5 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -16 0 0 0
12 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -11 0 0 0
13 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 8 0 0 0
14 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 4 0 0 0
15 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 32 0 0 0
16 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -43 0 0 0
17 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 9 0 0 0
18 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 18 0 0 0
21 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -11 0 0 0
22 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 5 0 0 0
23 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 13 0 0 0
24 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -19 0 0 0
25 Normál futás 00:00:06 0.02 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!