Edzésvégzés időpontja
2020-04-01 15:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:32
Megtett távolság
17.02 km
Edzés sebessége
12.52 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1113 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Derült, 9°C, Látszólagos hőmérséklet 7°C, Páratartalom 21%, Szél 4m/s tól től NE - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:53 | 0.99 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:35 | 1.02 | 13.35 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:42 | 1.01 | 12.89 | 04:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:55 | 1.01 | 12.33 | 04:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:42 | 0.99 | 12.64 | 04:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:29 | 1.01 | 13.52 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:26 | 0.99 | 13.40 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!