Edzésvégzés időpontja
2020-03-31 17:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:39
Megtett távolság
16.12 km
Edzés sebessége
11.03 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1528 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:44 | 0.12 | 9.82 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!