Edzésvégzés időpontja
2020-03-31 17:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:27
Megtett távolság
15.57 km
Edzés sebessége
11.33 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1074 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -28 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:04 | 0.57 | 11.15 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!