Edzésvégzés időpontja
2020-03-31 17:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:56
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
9.32 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 11 | 99 | 150 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 8 | 84 | 160 | 138 |
| 3 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 11 | 108 | 154 | 146 |
| 4 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 6 | 142 | 166 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 13 | 110 | 162 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 8 | 159 | 167 | 162 |
| 7 | Laza futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 9 | 141 | 164 | 159 |
| 8 | Laza futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 9 | 130 | 170 | 160 |
| 9 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 6 | 158 | 165 | 162 |
| 10 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 10 | 158 | 166 | 162 |
| 11 | Laza futás | 00:00:31 | 0.09 | 10.45 | 05:44 | 3 | 158 | 163 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!