Edzésvégzés időpontja
2020-03-31 17:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:25
Megtett távolság
13.76 km
Edzés sebessége
11.09 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
746 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:51 | 0.76 | 11.84 | 05:04 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!