Edzésvégzés időpontja
2020-03-31 17:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:01
Megtett távolság
8.11 km
Edzés sebessége
8.84 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 2 | 109 | 147 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 1 | 141 | 148 | 145 |
| 3 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 3 | 140 | 150 | 146 |
| 4 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 2 | 141 | 157 | 149 |
| 5 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 8 | 141 | 165 | 156 |
| 6 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 10 | 140 | 165 | 153 |
| 7 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 9 | 138 | 164 | 155 |
| 8 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 11 | 134 | 147 | 142 |
| 9 | Laza futás | 00:00:49 | 0.11 | 8.08 | 07:25 | 1 | 138 | 141 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!